RCTV Contigo en Casa: Cómo cuidar tu salud mental durante la pandemia de coronavirus

RCTV Contigo en Casa- Cómo cuidar tu salud mental durante la pandemia de coronavirus

Es cierto que el mar de contenido se ha triplicado en esta pandemia. Es mucho lo que se lee. Falso, cierto, útil, inútil. Es por esa razón que quisimos traerte esta guía de nuestro espacio ‘RCTV Contigo en Casa’, conformada por una recopilación de los artículos más  útiles para mantenerse mentalmente sano mientras se supera la crisis del coronavirus.

1- Manténte actualizado con nuestro blog mientras cubrimos la pandemia de COVID-19.

2- ¿Cuánto tiempo vive el coronavirus en diferentes superficies?

3- ¿Cuánto tiempo vive el coronavirus en el aire? Esto es lo que se sabe.

4-  ¿Cuánto tiempo son contagiosos los portadores asintomáticos?

5- Todo lo que necesitas saber sobre las mascarillas en este momento.

6- ¿Se puede volver a infectar después de recuperarse del coronavirus? 

7- Atención plena como herramienta para abrazar la “nueva normalidad”.

8- Seis maneras efectivas de establecer límites con tu familia cuando trabajas desde casa.

9- Actividades y recursos en línea para los niños confinados en casa.  

10- Los beneficios para la salud mental de vestirse para trabajar.

11- Ocho consejos para dormir si la ansiedad por coronavirus te mantiene despierto por la noche. 

12- Una película para cada estado de ánimo. 

¿Qué otras preguntas tienes sobre el coronavirus? Queremos seguir ayudándote a encontrar respuestas.

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